Este epidemie de gripă în România. Iată cum recunoaștem semnele îmbolnăvirii și ce putem face pentru a ne vindeca:
Simptomele pornesc brusc, cu febră mare, stare de rău, dureri musculare, cefalee intense (n.red. durere de cap), oboseală generalizată. Tabloul clinic e foarte important. Se poate testa și cu ajutorul unor markere virale.
Cum ne tratăm la nevoie? Dacă nu există alte îmbolnăviri, ne vindecăm fără probleme cu odihnă, hidratare, un agent antitermic (paracetamol, ibuprofen), un analgezic, poate un antitusiv, alimente sănătoase, izolare de ceilalți. Gripa poate ține 7-10 zile, uneori chiar mai mult. Zilele 2-10 sunt contagioase, cu maxim la zilele 2-3.
Pentru ne protejăm de virus? Ne vaccinăm. Ministerul Sănătății a anunțat că va suplimenta dozele de vaccin la Direcțiile de Sănătate Publice. Apoi, ne spălăm pe mâini cu apă și săpun, purtăm mască de protecție (Atennție! Trebuie să acopere nasul și gura!), evităm spațiile aglomerate pe cât posibil, tușim corect, în braț sau cot sau într-un servețel. Nu în mâna goală! Aruncăm imediat șervețelele folosite!
Sursa info: Facebook Leapșa de sănătate